Comparte este link

Translate

domingo, 21 de diciembre de 2014

COMO ORIENTAR BIEN LA CAMA SEGUN EL FENG SHUI

Empezaremos a definir el Feng Shui como una ciencia y una filosofia ancestral de origen chino, que significa literalmente " viento y agua " y que en sus inicios estudiaba los cambios que ocurrian en el clima, la naturaleza y los astros y en la actualidad se emplea como una técnica que cuida las orientaciones y cuyo objetivo es la creación de espacios energéticamente armonizados, con el fin de mejorar el flujo de energías en el hogar o lugar de trabajo de forma armónica, para mejorar la vida de las personas en diferentes aspectos como la vitalidad, el trabajo, la abundancia y la prosperidad.


Aplicando dicha técnica podemos realizar el análisis energético de un determinado espacio, ya sea residencial o comercial, tratando de buscar soluciones para favorecer las características positivas y eliminar las negativas.
En el Feng Shui  una casa tiene cuatro puntos clave, y uno de los puntos mas relevantes es el dormitorio por ser el principal ambiente para el descanso y la recuperación física y mental. Los conceptos de protección deben ser muy enfatizados en en momento de nuestro mayor estado de relax y sueño, por lo tanto es ahí cuando el ambiente debe ofrecernos la mayor protección, de manera que su ubicación es vital, por eso debe colocarse en el sitio más tranquilo de la casa, para que el descanso sera profundo y reparador.

El punto más importante es la orientación de la cama. Mientras dormimos todos nuestros sentidos bajan a su mínima expresión, pero nuestro instinto mantiene la vigilancia sobre las partes de la habitación donde se produce mayor movimiento, vigilando las ventanas y la puerta como acto reflejo. Lo ideal es que puertas y ventanas esten al frente o en laterales de la cama y sobre todo que no " salgan de nuestro angulo de visión ".
El cabecero de la cama es muy importante ya que simboliza el respaldo y la seguridad en la vida, por eso se debe situar sobre una buena pared que haga de apoyo y soporte y a ser posible alejada de la puerta y nunca se debe situar la cama bajo una ventana, ya que eso generaria inestabilidad, y agotamiento físico y emocional.

Tampoco es recomendable colgar objetos sobre la cama, cuadros, apliques u otros objetos y no almacenar cosas bajo ella, evitando tener objetos por el suelo, ya que el desorden va totalmente en contra de los principios del Feng Shui.  La habitación debe estar siempre bien ventilada y ni demasiado caliente, ni fria. Es muy importante que el dormitorio se utilice para dormir o hacer el amor, eliminando todos los elementos  del tipo de aparatos eléctricos y evitando cualquier objeto relacionado con el trabajo que pueda interferir con nuestro descanso.
Para los colores del dormitorio, hay que evitar los colores fríos y también los colores demasiado estimulantes, por exceso o por defecto provocan inestabilidad y y dificultan el reposo. Las paredes deben estar pintadas de tonos pasteles o neutros que ayuden a la relajación, evitando tambien los espejos y las lámparas deben siempre ser de luz tenue con pantallas suaves que emitan tranquilidad, evitando crear energias negativas Es importante que los pies no deben nunca apuntar hacia la puerta, ya que es la manera en que sacan a los muertos.


Para aquellos que busquen el amor, deberan colocar en el dormitorio flores frescas, objetos siempre por pares y utilizar los colores rojo, rosa, naranja y negro, para activar la energía de la habitación y el buen funcionamiento de las relaciones de pareja.


A continuación os mostraremos en función de las diferentes posiciones que ocupe la cama, distintos efectos de un buen o mal Feng Shui.

Si la cama está atravesada frente a la puerta se producirá un efecto "de corte" sobre el cuerpo de la persona, creando zozobra/inestabilidad en su personalidad.


Si tenemos un pasillo largo que llega directo a la puerta, el flujo de energía y de de movimiento será muy fuerte y el efecto será malo para nuestro organismo.
Si el espacio externo a la habitación trae una corriente o flujo suave, no será tan malo. Una solución sencilla a esto sería dormir con la puerta cerrada, que aunque no se logre evitar por completo la sensación de corriente, sí mejora la protección.
Otra situación mala sería con la puerta a espaldas de la cama, ya que la persona dormirá con la sensación de que alguien o algo pueda sorprenderlo por la espalda. Este efecto es muy similar al dormir bajo una ventana, a la que se suma la perturbación de la luz y su relación inquietante con el movimiento exterior.
En el caso de no poder mover la cama de debajo de la ventana, lo mejor sería dormir con ella cerrada y además cubierta por una buena cortina. Aqui tratariamos de ventilar la habitación por la puerta entreabierta.

Tampoco es conveniente dormir con la cama enfrentada a la puerta, ya que según el Feng Shui, el flujo de energía en  movimiento externo atropella y arropa a la persona de pies a cabeza; Entonces da la sensación que se está durmiendo fuera de la habitación, a la vista de todo el mundo, en una posición incómoda.
Aqui también en el caso de no poder mover la cama, la solución sería entrecerrar o cerrar la puerta. También se podria subir un poco el copete de los pies de la cama, y asi conseguir dormir como más protegidos.

Nunca la cama en el medio de la habitación, ya que esto produce un efecto de inestabilidad,  que en los más jóvenes es especialmente malo, sobre todo cuando empieza a aparecer el desorden entre la cabecera y la pared. Es mejor que la cama tenga una buen cabecero o lo que es lo mismo una  buena pared sólida, que nos de firmeza personal y buen descanso.

Por último en este esquema podemos ver un claro ejemplo de como se cumple con el concepto del Feng Shui Clásico: Montaña protectora en la parte posterior y Río de la Riqueza al frente. Aqui la Montaña seria la sólida pared y el Río, el movimiento, la puerta. Es así como se puede ubicar correctamente una cama en la habitación.

Sintetizando un poco todo lo visto, podriamos decir que la base para tener un buen Feng Shui en nuestro dormitorio se basaria en estos conceptos básicos:

- La cama es el centro que debe gobernar el dormitorio. Todo tiene que estar en torno a ella, guardando las proporciones y distancias justas. 
- No debería haber ventanas o espejos detrás de la cama. Si hay una ventana colócale cortinas bien pesadas, si hay un espejo, muévelo a otro lugar. 
- Preferiblemente es mejor que no haya nada colgando sobre la cama. Si esto fuera inevitable, procurar siempre que se trate de cosas livianas.
- El extremo de la cama que contiene la cabecera nunca debe estar orientado bajo una ventana, ya que esto nos transmitirá sensaciones de desprotección,  al igual que la puerta del baño, sitio que también transmite  mala energía. La cama no debe dar ni a un baño ni a un pasillo abierto. 
- Es conveniente que la cama tampoco esté situada de cara a una puerta, ni debe estar en línea recta con la puerta. En caso de que sea inevitable, siempre se pueden usar cortinas o biombos para marcar una separación y aislar la cama del pasillo. 
- La posición ideal para la cama es cuanto más lejos sea posible de la entrada de la casa.
- Asegúrese de poder ver a cualquiera que esté entrando al dormitorio sin necesidad de girar su cabeza más de 45 grados.

Veamos a continuación una serie de malos ejemplos de Feng Shui, tan sólo la última imagen nos muestra un buen Feng Shui. 
Esperamos haberle ayudado en este post sobre el Feng Shui en el dormitorio.Puede consultarnos de forma gratuita todas sus inquietudes a la hora de comprar una Cama en nuestra tienda online www.canapi.es . Nuestro teléfono de atención al cliente es el 963 721 522 en horario de  10h de la mañana a 14h y de 16h a 20,30h de la tarde. Búsquenos también en nuestras redes sociales https://twitter.com/descansosalud     Facebook: Canapi   ¡Le esperamos!

domingo, 16 de noviembre de 2014

ESPECIAL CAMAS ABATIBLES

En este post vamos a hablar sobre las Cama Abatibles, sin duda se trata de una variedad de cama cada vez más usual encontrar en cualquier dormitorio, por ser ideal para optimizar el espacio en la habitación, siendo una muy buena solución de amueblamiento en los pequeños espacios.



Su uso diario es muy cómodo y fácil, gracias a su sistema abatible elevable mediante unas guias accionadas por unos resortes de gas hidráulico, que permite la apertura de la cama sin ningún esfuerzo, incorporando a su vez un sistema de seguridad antibloqueo con la cama en posición cerrada.

Las podremos encontrar de diferentes tipos en función de su apertura, bien sean de apertura Vertical, Horizontal o tipo Literas dobles.


 Además si disponemos de más espacio en el dormitorio, podremos ir adaptando multiples módulos como librerias, estantes,escritorios ... para guardar todo lo necesario, cubriendo múltiples necesidades al mismo tiempo, gracias a las diferentes opciones y combinaciones que se nos presentan.


No te parece genial la idea ! y todo con unos diseños muy actuales y exclusivos y unos acabados con múltiples colores para que dejes volar tu imaginación.

Asi que ya sabes si quieres ahorrar espacio y ademas tener un dormitorio bien equipado en el que se integra  la cama en la pared o en un armario, esta es la idea que te aportamos como ideal.

Puedes consultarnos de forma gratuita todas tus inquietudes a la hora de comprar una Cama abatible. Nuestro teléfono de atención al cliente es el 963 721 522 en horario de 9 de la mañana a 8 de la tarde Búsquenos también en nuestras redes sociales https://twitter.com/descansosalud     Facebook: Canapi   ¡Os esperamos!


domingo, 17 de agosto de 2014

LA MEDIDA IDEAL EN UN COLCHÓN

A la hora de comprar un colchón, siempre hemos de partir del principio, que cuanto más grande sea el equipo de descanso, mayor sera el confort y el descanso que obtendremos de él.
Desde Canapi recomendamos unos anchos mínimos que serian de 105 cm para camas individuales y de 150 cm para camas de matrimonio.
Es evidente que cuanto más se acerque la medida del ancho a los 200 cm nuestra comodidad ira proporcionalmente en aumento.



En cuanto a la longitud es recomendable que el colchón sea siempre como mínimo 10 cm mas largo que la altura del durmiente, aunque lo más recomendable serian 20 cm más.
En el caso de dormir en pareja siempre tomaremos como referencia la medida de la persona más alta.


Por último hablaremos del grosor mínimo recomendable, que nunca debera ser inferior a los 15 cm, para así obtener un óptimo descanso.


No dudes en consultarnos de forma gratuita todas tus inquietudes a la hora de comprar un equipo de descanso o colchón. Nuestro teléfono de atención al cliente es el 963 721 522 en horario de 9 de la mañana a 8 de la tarde Búsquenos también en nuestras redes sociales https://twitter.com/descansosalud     Facebook: Canapi   ¡Os esperamos!

www.canapi.es


sábado, 9 de agosto de 2014

CLASES DE SISTEMAS DE ELEVACIÓN DE CANAPÉS ABATIBLES

En este nuevo post vamos a comentaros los diferentes modelos de elevación o apertura que tienen los Canapés abatibles y que podreis encontrar en muchos modelos en la web de Canapi.
Como ya sabeis en otros post publicados anteriormente, los Canapés Abatibles bien sean de madera o tapizados, son tendencia en la actualidad, debido a que son sin duda una de las primeras opciones que deberemos de tener en cuenta si estamos buscando un óptimo aprovechamiento del espacio en el dormitorio, gracias a que en su interior podemos dar cabida a almacenar adicionalmente y de forma ordenada todo tipo de objetos, cosa que en una cama convencional no tendremos esa posibilidad, de ahi que todo sean ventajas

Pues bien es aqui donde debemos destacar las diferentes modalidades de apertura de Canapés abatibles que existen en la actualidad en el mercado, si bien la inmensa mayoria de los usuarios piensan que sólo existen los sistemas de elevación manual mediante la combinación de un mecanismo hidraúlico formado por un juego bisagras y resortes de gas que nos facilitaran la apertura, tambien existen los de elevación motorizada que combinan el sistema anterior junto con un motor lineal de corredera accionado por una botonera situada a los pies de la cama.

Aqui podeis apreciar mejor con estas imagenes los dos tipos de apertura  a que me refiero

                                                Sistema de Apertura Manual



Sistema de Apertura Motorizado





Por último deciros que en ambos sistemas de elevación, tanto en el manual como en el motorizado son muy importantes los 4 elementos que os vamos a enumerar y que sin ellos, la apertura no seria posible.

El tirador , generalmente podeis encontrarlos de diferentes materiales como pvc, madera o metálicos. Son imprescindibles para facilitar la elevación de la tapa abatible del canapé. Normalmente los canapes de medidas individuales suelen llevar un tirador y en medidas de matrimonio dos.




 El Mecanismo Hidraulico , conformado por un conjunto de bisagras metálicas donde se fijan unos amortiguadores o resortes de gas de más o menos potencia dependiendo de la medida del Canapé.Sin este mecanismo nos seria imposible la apertura manual del canapé , por lo tanto son de gran importancia, de ahi que es imprescindible que sean resistentes,duraderos y con la fuerza necesaria, pues de ellos depende el buen funcionamiento de la elevación de la cama.


El Arquillo o sujeta colchón generalmente son metalicos y a veces se tapizan con el mismo tejido a
juego que el canapé. Su función no es otra, que la de impedir que el colchón se deslice cuando levantemos  la tapa del canapé, de tal modo que el colchón no se pueda mover de su sitio.



El Mecanismo Motorizado, que combina el mecanismo hidraúlico junto un motor lineal de corredera de baja tension que se encuentra en el interior del arcon, permitiedo la apertura de la tapa del canapé simplemente accionando una botonera posicionada en los pies del Canapé. La diferencia con el sistema manual es que aqui no necesitamos levantar la tapa tirando del tirador hacia arriba o hacia abajo en el caso de su cierre, ya que el levantamiento se produce automáticamente al pulsar la botonera y lo mismo para bajarla.



En Canapi  te invitamos a descubrir nuestra amplisima gama de modelos en Canapés Abatibles, bien sean tapizados, de madera, articulados a motor , juveniles, con cajones, de apertura motorizada.... ya que somos fabricantes y siempre ofrecemos los mejores precios a nuestros clientes.
No dudes en consultarnos de forma gratuita todas tus inquietudes a la hora de comprar un Canapé Abatible. Nuestro teléfono de atención al cliente es el 963 721 522 en horario de 9 de la mañana a 8 de la tarde Búsquenos también en nuestras redes sociales https://twitter.com/descansosalud     Facebook: Canapi   ¡Os esperamos!






domingo, 27 de julio de 2014

ESPECIAL CAMAS ARTICULADAS

Empezaremos por definir el concepto de Cama articulada eléctrica, que no es otro que el de un tipo de cama o somier articulado que mediante la incorporación de un motor doble de baja tensión y un mando de control remoto o por cable que le confiere movimiento, consiguiendo así diferentes posiciones de descanso.
Todos sabemos que el gran uso que se le empezo a dar a este tipo de camas fue en los hospitales, ya que eran de gran importancia a la hora de de hacer la vida más fácil y cómoda tanto para las personas discapacitadas con dificultades de movimiento o covalecientes, como para los familiares y cuidadores.
En la actualidad este tipo de camas con algunas variantes técnicas, se han ido incorporando cada vez más en los hogares como equipos de descanso de gama alta, para proporcionarnos un mayor confort y descanso, gracias el factor de poder regular los diferentes ángulos de inclinación tanto de la cabeza, cuerpo y piernas.

En el mercado podemos encontrar multitud de modelos que varían en función de sus caracteristicas, materiales empleados (madera o acero), robustez, dimensiones y en función del número de planos de articulación o posiciones que nos proporcionan de descanso.

TIPOS DE CAMAS ARTICULADAS

Cama de Un Plano. Con una sola articulación o plano, generalmente por la parte de la cabeza. Espcialmente concebida para aliviar los sintomas de la hernia de hiato. Este tipo de camas suelen estar articuladas manualmente, es decir mediante un sistema de cremalleras se consigue ajustar el grado o ángulo de inclinación  del plano de descanso elevándolo por la cabeza siempre.


Cama de Dos Planos.Con una sola articulación, tan solo se mueve el segmento del tronco y la cabeza quedando fijo el de las piernas. Se usa para facilitar la incorporación en el lecho.Este tipo de camas también suelen ser de articulación manual mediante un sistema de cremalleras metálicas multiposición con las que podemos ajustar el nivel óptimo de descanso que deseemos.



Cama de Tres Planos. Con dos articulaciones, tan solo se mueve el segmento del tronco y las piernas, quedando fijo el segmento de las caderas. Al permitir diversas posiciones, estan especialmente concebidas para ver la televisión, leer o  incluso comer en la cama en los casos de reposo prolongado., tambien estan indicadas para una relajación completa y el retorno de la circulación sanguínea, ya que el cuerpo se acomoda a la disposición natural de la espalda, pelvis y piernas, adoptando una postura de sentado-acostado.




Cama de cuatro planos. Consta de tres articulaciones. Se diferencia del anterior en que el segmento de las piernas tiene un doble movimiento, vertical de la rodilla a la cadera y horizontal en la parte inferior del cuerpo. De este modo, se alcanza una mejor posición de descanso al permitir doblar las piernas en la posición de sentado, proporcionando a los usuarios el descanso y relax necesarios e inciden de manera positiva en dolencias de tipo respiratorio y de circulación. Por lo general las camas de estas caracteriticas son especiales para el cuidado y el confort de la personas con dificultades de movilidad o personas convalecientes por enfermedades que deben pasar una larga temporada en cama, de ahi su gran uso en los hospitales o centros geriátricos, adaptándose a ellas complementos como el carro elevador,  trapecio, barandillas y portasueros, todo ello con el fin de facilitar el cuidado de los enfermos



Cama de Cinco Planos. Se mueven tanto el segmento del tronco y cabeza como el de las piernas y pies quedando fijo el plano de las caderas o lumbar. Este tipo de cama o somier incorpra los ultimos avances en materia de ergonomia y biomecánica aplicados al mundo del descanso.Gracias a sus puntos de apoyo y a sus estudiados ángulos, permiten que su descanso cuente con la máxima acogida de todas las partes de su cuerpo.Especialmente indicada para la relajación completa. El cuerpo de acomoda a la disposición natural de la espalda, plevis y piernas, adoptando una postura de sentado-acostado y por consiguiente le ofrecera a su colchón una mayor movilidad, flexibilidad y adaptación. Resulta tambien muy cómoda durante el embarazo ( elevación de tronco )





En cuanto a las medidas de las camas a motor articuladas, generalmente son las mismas que de las camas estándar : 80, 90, 105, 135, 150, 160 cm de ancho por largos de 190 ó 200 cm. Las camas de medidas superiores a 105 cm, suelen tener lechos independientes con motores individuales.

Por último hablaremos de los materiales que se emplean en la fabricación de este tipo de camas o somieres articulados eléctricos, asi como sus diferentes componentes o partes que las conforman.
Generalmente los materiales más comunes que se emplean para la fabricacion de su casco o estructura son el acero y la madera contrachapada de haya ( generalmente certificada )

COMPONENTES
Bastidor. Marco en estructura de madera certificada maciza en haya  o bien en acero monocaso, hiperrígido ,silencioso y sin vibraciones. En el caso de ser de estructura metálica , estan acabadas con tratamiento de pintura epoxy metalizada y polimerizada al horno a altas temperaturas.




Suspensión. Sistema de suspensión integrado por bloques de suspensión en Hytrel de doble lámina, de alto recorrido, con un mecanismo regulador de la firmeza individual en la zona de hombros y lumbar, para que ajuste el confort a sus necesidades de firmeza.Fabricados en caucho de gran calidad, altamente silenciosos, progresivos e indeformables, constituyen todo un prodigio de elasticidad y adaptabilidad con un altisimo poder amortiguante.



Láminas. Suelen curvas de haya contrachapadas vaporizadas de 38x8 mm, con revestimiento protector y antideslizante del colchón.22 lamas en cama simple de 190 cm. de largo. 44 lamas en cama de matrimonio de 190 cm.Mariposas basculantes de regulación cervical para una mayor adaptabilidad.
Laminasdoble en zona lumbar con 6 reguladores de firmeza en toda la zona lumbar, para mayor adaptación y un confort personalizado.




Motor. Dual de baja tensión de 4500 NW de potencia, tecnologia alemana, silencioso con pila de seguridad, para vuelta a posición horizontal en caso de corte de corriente.
- Mando inalámbrico a control remoto para el manejo de todas las funciones y el accionamiento independiente.


 Le invitamos desde aquí a consultarnos de forma gratuita todas sus inquietudes a la hora de comprar una Cama o somier articulado. Nuestro teléfono de atención al cliente es el 963 721 522 en horario de 9 de la mañana a 8 de la tarde Búsquenos también en nuestras redes sociales https://twitter.com/descansosalud     Facebook: Canapi   ¡Os esperamos!

viernes, 16 de mayo de 2014

¿CUANTAS HORAS DEBERIA DORMIR MI BEBÉ ?

No hay nada más apacible que ver a un bebé mientras duerme. Sin embargo, muchos padres de un recién nacido dirán que esta visión no es común para ellos, especialmente de noche.
Conseguir que un bebé duerma durante toda la noche es un acontecimiento importante al que aspira todo padre de un recién nacido. Muy pronto, los baños calientes por la noche, los pijamas suaves y las lecturas de un cuento favorito para dormir, se volverán parte de la rutina de toda la familia y también de una apreciada tradición hogareña.
Entretanto, los padres tienen muchos interrogantes en cuanto al sueño de tu bebé. La primera y la más importante es: "¿Cuánto debería dormir mi bebé?". Aquí puedes encontrar algunas pautas generales sobre los patrones del sueño en bebés de 0 a 36 meses.


Edad. Cantidad de horas de sueño necesarias:

  • Recién nacido: 16 a 20 horas diarias.
  • 3 semanas: 16 a 18 horas diarias.
  • 6 semanas: 15 a 16 horas diarias.
  • 4 meses: 9 a 12 horas más dos siestas (de 2 a 3 horas cada una).
  • 6 meses: 11 horas más dos siestas (de 2 a 3 horas cada una).
  • 9 meses: 11 a 12 horas más dos siestas (de 1 a 2 horas cada una).
  • 1 año: 10 a 11 horas más dos siestas (de 1 a 2 horas cada una).
  • 18 meses: 13 horas más una o dos siestas (de 1 a 2 horas cada una).
  • 2 años: 11 a 12 horas más una siesta (de 2 horas).
  • 3 años: 10 a 11 horas más una siesta (de 2 horas).
  • * Para esta edad, la cantidad de sueño necesaria varía individualmente según el bebé.


Recién nacido
Tu bebé recién nacido no conoce la diferencia entre el día y la noche. Necesita dormir y alimentarse continuamente, de manera que el día y la noche no le importan mucho. En general, tu recién nacido dormirá alrededor de 16 a 18 horas diarias. Un recién nacido normalmente duerme dos a cuatro horas seguidas, todo el día, y despierta hambriento.
Puedes comenzar a enseñarle a tu bebé la diferencia entre el día y la noche comportándote de manera diferente a distintas horas. Durante el día, háblale más a tu bebé mientras lo alimenta. En la noche, muéstrate con más calma y emplea un tono de voz más suave. Con el tiempo, comprenderá la diferencia y comenzará a dormir más de noche.
Sugerencia: cuando tu bebé estaba en el útero, los movimientos que hacías al caminar le producían sueño. No es sorprendente entonces que tu recién nacido siga disfrutando de ese suave bamboleo. Arroparlo también lo ayuda a sentirse "en casa". También hay muchos bebés que concilian el sueño con la música.

3 semanas
Aunque tu bebé todavía siga despertándose para comer durante la noche, probablemente dormirá períodos ininterrumpidos más largos, quizás durante tres o cuatro horas. También comenzará a permanecer despierto por períodos más largos.
Recuerda que si estás amamantándolo, tus hormonas han reorganizado sus patrones de sueño para que coincidan con los de tu bebé. Si te das una oportunidad, estas hormonas pueden ayudarte a evitar los trastornos del sueño. Los bebés que se alimentan con leche de iniciación pueden dormir períodos más largos, porque ésta tiende a permanecer por más tiempo en sus estómagos. Pero en general, sus patrones de sueño se asemejan a los de los bebés amamantados.
Sugerencia: si tu bebé tiende a dormir todo el día y duerme mientras lo alimentas, trata de despertarlo para comer. Necesita aprender que el período de sueño más largo es durante la noche. Ayúdalo a ser más organizado en esta etapa integrándolo al centro de la actividad familiar alrededor de las 4 de la tarde. Aun cuando duerma, mantenlo en posición vertical en una silla para bebés, un portabebés o una silla mecedora. Luego dale un baño alrededor de las 7 u 8 de la tarde. Esto simultáneamente lo mantendrá despierto y lo relajará para un largo sueño posterior.

2 meses
Tu bebé está empezando a quedarse dormido por su cuenta, pero es probable que todavía necesite que lo despierten para alimentarse durante la noche. A pesar de que el patrón de sueño de tu bebé está empezando a regularizarse, todavía debes seguirle la pista. Es demasiado pronto para establecer un horario, así que tratar de imponerle uno no sería aconsejable.
Los bebés a esta edad duermen un poco menos cada día, en comparación con un recién nacido. En promedio, duermen entre 15 y 16 horas aproximadamente. Tu bebé dormirá la mayoría de estas horas durante la noche y permanecerá más tiempo despierto durante el día, aunque se las arreglará para dormir unas tres siestas diarias. Como siempre, esto varía según el bebé.
Contrariamente a lo que los demás digan, un bebé de dos meses normalmente no duerme durante toda la noche. Existen enormes diferencias entre los bebés a esta edad, pero por lo general uno de dos meses aún necesita alimentarse durante la noche.
Sugerencia: es normal un poco de llanto al despertarse. Aunque todavía tengas que ir a verlo cada vez que llore, dale un poco de tiempo (más o menos unos cinco minutos) para que lloriquee. Tal vez logre calmarse por su cuenta.

4 meses
En promedio, un bebé de 4 meses duerme entre nueve y once horas cada noche, y dos siestas diarias de dos a tres horas cada una. Éste es un período de transición gradual que se extenderá hasta dos siestas diarias. Los días en que tu bebé duerma sólo dos siestas, tal vez tenga más o menos horas de sueño durante la noche.
Ahora el niño es mucho más capaz de quedarse dormido por su cuenta. Es tiempo de establecer una pauta para hacerlo dormir, la cual funcionará en la noche y durante las siestas. La rutina es muy importante para tu bebé de 4 meses. Por lo tanto, trata de asegurarte de que la hora de acostarse y las siestas ocurran en el mismo horario y de la misma forma todos los días. No debes ser estricto, sino lo más consecuente posible.
Sugerencia: ahora tu bebé será capaz de desplazarse un poco y es probable que se mueva alrededor de su cuna. Considera ponerle un pijama para bebé, o a menudo terminará destapado y despertará con frío. Revisa la etiqueta para asegurarse de que sea resistente al fuego.
6 meses
Los patrones de sueño son para todos distintos y lo mismo sucede con tu bebé de 6 meses. Circunstancias especiales como una enfermedad o el hecho de dormir en una cama extraña en casa de la abuela podrían afectar el patrón de sueño del niño. De lo contrario, podría decirse que tu bebé está acostumbrándose a sus propios patrones.
En promedio, un niño de seis meses duerme alrededor de 11 horas cada noche y se ha habituado a dos siestas de una a dos horas, normalmente en la mañana y en las primeras horas de la tarde. Casi todos los bebés saludables de 6 meses pueden dormir durante toda la noche, sin necesidad de alimentarse a medianoche o que se les converse temprano en la mañana, a menos que desees estar con tu bebé o trates de mantener tu producción de leche.
Sin embargo, tu bebé está empezando a ponerse más obstinado. Ésta es la última oportunidad que tienes para decidir dónde quieres que tu bebé duerma sin que él tenga voz y voto en el proceso de toma de decisiones. El hecho de idear rutinas rígidas para la hora de acostarse le ayudarán a dormirse por su cuenta y a permanecer dormido.
Sugerencia: aquí tienes algunas prácticas útiles que te ayudarán a manejar con mayor facilidad la hora de acostarse:
Acuesta a tu bebé mientras todavía esté despierto. Esto le servirá de práctica para quedarse dormido en su propia cama. Si lo alimentas o lo meces para que se quede dormido, esperará que hagas lo mismo a medianoche.
Dale a tu bebé un juguete blando u objeto favorito para ayudarle a quedarse dormido. Aunque querrás mantener la cuna del niño sin tantos juguetes, una mantita especial o un peluche serían adecuados. Esto le servirá para conciliar el sueño.

9 meses
Los problemas relacionados con el sueño son muy comunes a los 8 ó 9 meses de vida. Pese a haber logrado dormir antes durante toda la noche, tu bebé puede despertarse a medianoche y luego despertar a todos los demás miembros de la familia. Esto puede significar una gran tensión para los padres y hacerlos sentir que sus vidas han empeorado con la llegada de este niño.
Los bebés de 9 meses duermen alrededor de 11 a 12 horas por la noche. Al igual que antes, tu niño se despertará varias veces durante la noche. Sin embargo, lo que marca la diferencia ahora es que se acuerda de ti y te extraña cada vez que despierta. Si está acostumbrado a que lo acunen o lo mimen para quedarse dormido, esperará que ocurra lo mismo a medianoche. A ti te corresponderá decidir si estás preparado para ser parte de esta rutina o si deseas que tu bebé aprenda a volverse a dormir por su cuenta.
Normalmente tu bebé duerme dos siestas a esta edad. Tanto la siesta de la mañana como la de la tarde duran normalmente de una a dos horas. En tu calidad de padre o madre, sabes mejor que nadie la cantidad de horas de sueño que el niño necesita. No obstante, independientemente de cuál sea su promedio personal de horas de sueño, dormirá menos por la noche si sus siestas son muy largas.
Sugerencia: los niños tienden a dormir más cuando están enfermos. Sin embargo, es poco común aumentar la siesta habitual en más de una hora. Si tu bebé duerme adicionalmente más de una hora debido a la enfermedad, programa de inmediato una visita a tu pediatra.
1 año
En el primer año, comienzan los problemas a la hora de dormir. El niño está tan entusiasmado con sus nuevas capacidades que lograr que se tranquilice para ir a dormir se hace cada vez más difícil. Hará lo imposible para que lo cojas en brazos, y, teniendo en cuenta que es tan adorable, es difícil resistirse. Sin embargo, mantener una rutina a la hora de acostarse os ayudará a ambos en los meses venideros.
El típico niño de un año duerme entre 10 y 11 horas por la noche y un par de siestas de una a dos horas en el día. Como siempre, dependen del niño las horas de sueño que va a necesitar.
Sugerencia: tal vez notes que la siesta de la tarde del niño es un poco más corta y que él disfruta jugando un momento en su cuna antes de llamarte para que lo vayas a buscar. Pon algunos juguetes pequeños en su cuna para estimular esta conducta. Pero asegúrate de que no sean muy grandes, pues podría aprender a apilarlos y luego tratar de bajarse de la cuna haciendo uso de ellos.
18 meses
La vida es tan entretenida e intensa para un niño de un año y medio que ir a dormir es lo último que quiere hacer. Necesita de tu ayuda para tranquilizarse en la noche y así lograr ese merecido descanso.
Los niños de 18 meses necesitan normalmente 13 horas de sueño diarias. Esto a menudo significa menos horas de sueño de lo que sus padres creen que necesitan y de lo que ellos quisieran que durmieran.
Debido a que las necesidades de sueño varían en los niños, tendrás que averiguar lo que es correcto para tu bebé.
Aquí hay algunas sugerencias que pueden ser de gran utilidad:
Dentro de poco, tu niño tal vez sólo necesite una siesta diaria, pero es probable que necesite dos períodos de descanso, aunque uno de ellos sea breve.
Muchos de los niños que asisten a una guardería duermen dos siestas, aun cuando no las necesiten. Esto significa que tu niño necesitará dormir menos durante la noche. Si no quieres enfrentarte al problema que ocasiona el hecho de que el niño se vaya a dormir muy tarde o se despierte muy temprano, tal vez quieras consultar a tu guardería para cambiar la cantidad de horas que tu pequeño duerme durante el día.
Si tienes otro hijo mayor, en realidad, es posible que éste necesite acostarse más temprano que su hermano menor.
Esto es aún más evidente si el mayor no duerme siesta durante el día. La hora de la siesta de tu bebé es una buena oportunidad para dedicar tiempo exclusivo a su otro pequeño.
Sugerencia: un biberón de noche es un mal hábito. Es malo para los dientes de tu niño. Si esto se transforma en parte de su rutina, lo necesitará siempre para quedarse dormido, aun cuando despierte a medianoche.
2 años
Un niño de dos años todavía está tratando de alterar un poco las reglas. Por esta razón, los forcejeos para irse a dormir son algo común. Tu pequeño no quiere despedirse de ti ni tampoco abandonar su apasionante día. ¿Qué se puede hacer? Establece hábitos y rutinas para la hora de acostarse. Es la mejor forma de estimular hábitos de sueño apropiados.
La cantidad necesaria de horas de sueño no es igual para todos los niños. Pero, en general, a los dos años necesitan dormir 13 horas diarias. Es típico que duerman entre 11 y 12 horas por la noche y quizás una siesta de una a dos horas por la tarde.
Cuesta mucho lograr que los niños se vayan a dormir. Ser firmes a diario respecto de las reglas y rutinas a la hora de acostarse es la mejor manera de enseñar buenos hábitos de sueño a tu hijo y hacer las cosas más fáciles para ti.
Aquí puedes encontrar algunas sugerencias:
Comienza a disminuir la actividad después de la cena. Al disminuir tu ritmo de actividad y el del niño, se facilitará la transición hacia la hora de acostarse. Leer, cantar o entretenerse con un juego relajado son mejores actividades que andar corriendo por ahí.
Procura que la rutina previa a irse a la cama sea breve y placentera. Bañarlo, cepillarle los dientes y llevarlo a hacer sus necesidades no debería tomar más de media hora aproximadamente. Si dura más tiempo, tu niño empezará a animarse y tú a sentirte frustrado.
Es probable que el niño se niegue, al menos algunas veces, a ir a la cama. Sé firme y consecuente con las reglas de la hora de acostarse.
Los niños a esta edad no necesitan sus propios dormitorios. De hecho, muchos niños de esta edad duermen mejor con alguien más en la habitación. Otro niño de 3 a 5 años sería un buen compañero de habitación. Los niños mayores normalmente pueden dormir perfectamente casi con cualquier tipo de alboroto.
Sugerencia: deja un libro o un juguete no bullicioso en la cama de tu niño de modo que pueda entretenerse una vez se despierte. Él no puede entender el concepto de "demasiado temprano", pero tú puedes decirle que permanezca en su dormitorio hasta que la luz entre por la ventana o te escuche a ti decir "Buenos días" (o alguna otra señal específica).
3 años
Los niños de 3 años duermen en promedio 12 horas diarias aproximadamente. Esto normalmente significa 10 u 11 horas por la noche y una siesta de una a dos horas. Los horarios de la siesta son más variables en los niños de tres años que en los de dos años.
Un niño de tres años tal vez necesite más o menos horas de sueño, y esto va a depender de las actividades del día, alguna posible enfermedad, cambios en su rutina o algún cambio de desarrollo por el que esté pasando. La cantidad de horas que el niño duerma en forma natural durante el día es la cantidad que necesita.
Tu pequeño de tres años lleva una vida muy agitada, la cual se ve estimulada por su mejor capacidad de lenguaje y una activa imaginación. Por la noche, esto puede crear las condiciones para que tenga sueños intensos y pesadillas. Tú no puedes ni debes tratar de evitar sus sueños agitados, pues éstos te ayudan a enfrentar los obstáculos propios de tu vida diaria. Sin embargo, puedes ayudarlo a tranquilizarse cada noche mediante una rutina simple y calmada a la hora de acostarse.
Sugerencia: el niño presenta dificultades para dormirse con la luz apagada, instala un regulador de luz en el interruptor y permite que él mismo gradúe la intensidad. Felicítalo cada vez que disminuya la intensidad y, al cabo de pocas semanas, se acostumbrará a dormir con una luz muy suave. Si esto no funciona, trata de disminuir gradualmente, durante varias semanas, la potencia en vatios de la bombilla de la lámpara de su mesa de noche.


Post recogido de www.dodot.es

domingo, 9 de febrero de 2014

POR QUÉ ELEGIR UN CANAPE ABATIBLE PARA TU CAMA

Sin duda un Canapé Abatible puede suponer una de las mejores inversiones a realizar en el mobiliario de tu hogar (además por supuesto del sofá del salón). Aqui te vamos a detallar las innumerables ventajas que vas a encontrar a la hora de elegir un canapé abatible, tanto factores a tener en cuenta, como los diferentes modelos existentes en el mercado, en función de sus materiales y caracteristicas.







Cuando vas a una tienda, al principio es normal que dudes entre la clásica cama con patas para poner varias cajas donde guardar ropa de cama, libros etc, o la opción del  Canapé abatible. Sin duda te vas a dar cuenta de los múltiples beneficios que tendrás al elegir este tipo de cama :


  • Con el canapé abatible, lo que guardas bajo el colchón permanece limpio de polvo.Esta es una gran ventaja con respecto a otras opciones como las cajas, ya que suelen ser menos herméticas.
  • Gran facilidad al abrirlo y al cerrarlo, gracias a un sistema hidráulico elevable, permitiendo un fácil acceso a todo lo que hay debajo de la cama, sin tener que arrastarte debajo de la cama.

  • Al vivir en pisos muy pequeños ,el ahorro de espacio es vital, ya que es un gran contenedor auxiliar para guardar edredones, almohadas, sábanas, toallas.... pero en realidad en su interior se pueden colocar todo tipo de objetos. El espacio disponible para almacenar de forma ordenada es enorme ya que toda la superficie de la cama es aprovechable ( unos 3 metros cuadrados), con una cama convencional se desperdiciaría.

  • Su espacio de almacenamiento es segmentable fácilmente. En un lado puedes tener la ropa de verano y en otro las mantas que no usas.


  • Te permite combinar la funcionalidad del espacio y la elegancia de un canapé de altas prestaciones, pudiendo tener una utilidad decorativa, en el caso de ser de madera o de estar tapizados a juego con el colchón.

  • Son de gran resistencia, su estructura en bloque la forman tubos de hierro reforzados de alta resistencia que permiten soportar grandes pesos corporales.

  • Es transpirable pues esta diseñado para que el aire circule libremente entre las fibras de su tejido 3D, incorporado en la tapa, unido a los aireadores de ventilación que lleva incorporados en su interior, garantiza la mejor transpirabilidad y salubridad para tu cuerpo.

  • Al contrario de las camas con cajones solamente, no necesitas espacio a los lados para poder acceder a su contenido, así es más fácil la optimización y aprovechamiento del espacio.
  • Sistema de movilidad, que te permite poder desplazar sin apenas esfuerzo el canapé de sitio para facilitar su limpieza.Consiste en la incorporación de 2 ruedas traseras y una rueda delantera que se acciona mediante un sistema de palanca incoporado en el piecero del canapé.

  • Gracias a la estructura perforada de la tapa o somier de láminas, se genera una cámara de aire entre el colchón y el canapé que favorece la ventilación de los materiales internos del colchón y elimina la humedad interna que puede producir ácaros.

  • Muchos modelos al ir pegados al suelo, evitan la acumulación de polvo bajo la cama.


Sin duda es la opción más práctica y funcional  una gran ventaja en todos los sentidos, ademas su precio es bastante asequible, teniendo canapés baratos en comparación a cualquier otro tipo de cama que no te ofrecen tantas ventajas como el Canapé abatible. ¿No estas de acuedo conmigo ?



En Canapi  te recomendamos nuestra amplia gama de mas de 40 modelos en Canapés Abatibles, bien sean tapizados, de madera, articulados a motor , juvenilescon cajones, de apertura motorizada.... ya que somos fabricantes y siempre ofrecemos los mejores precios a nuestros clientes.