Descanso y Salud

Muchas veces nos hemos preguntado para que sirve realmente un Topper o Sobrecolchón , cuales son los diferentes modelos que existen y como elegirlo bien. Todo esto es lo vamos explicar detenidamente Las Razones de su uso * Mala Postura o dolores de espalda : El sobrecolchón o Topper nos permite mejorar nuestra postura al dormir. De hecho, si usted tiende a dormir sobre su espalda, la curvatura de nuestra columna vertebral deja un espacio vacío entre la espalda y el colchón . Por lo tanto, el Topper nos proporciona  un mejor apoyo, teniendo nuestras lumbares mejor sostenidas y los músculos de la espalda más relajados. Si duerme de lado, el peso de su cuerpo se centra en el hombro y la pelvis, lo que puede provocar despertares frecuentes y continuos cambios de posición, como consecuencia de la presión ejercida sobre la zona, llegando incluso a experimentar dolor. En este caso con un Topper o Sobrecolchón vas a conseguir liberar al máximo los puntos de presión cuando estés tumba

Su hijo convertido en adolescente se queja constantemente de la falta de espacio en su dormitorio? Nada de pánico, Canapi.es le propone unos ingeniosos consejos para optimizar al máximo el espacio disponible. Regla nº 1 : Despeje todo el espacio ! Por más pequeño que sea, su habitación tiene más necesidades que otras del resto de la casa, necesita de una atmósfera tranquila y ordenada. Para ello, tenemos que desprendernos del máximo de objetos y accesorios inútiles que contaminan el ambiente. Las paredes estan muy a menudo mal aprovechadas: piensen en estanterias de todo tipo. Podemos aprovechar las paredes hasta el techo y optar por espacios de almacenamiento, el resultado será un espacio totalmente despejado y libre. Regla nº 2: Para ello debemos de pensar siempre en poner elementos funcionales y que nos ayuden a ganar espacio y para ello los muebles que se pliegan son los mas idóneos, como por ejemplo las camas y literas abatibles . Al hacer un uso vertical del e